Notre vision

Si la médecine pouvait inventer le remède parfait pour la santé humaine, il ressemblerait au sport. C’est dans cette optique qu’est née La Tribu : un centre d'entraînement dédié à ceux qui souhaitent vivre plus longtemps, en meilleure santé, et surtout, profiter pleinement des dernières années de leur vie — sans les passer dans des centres hospitaliers.

On vous invite à franchir la porte du gym avec curiosité, ouverture et ambition.

Ensemble, on construira bien plus qu’un programme d’entraînement : on bâtira un mode de vie qui vous ressemble.

Notre Équipe

Dr. David Kane

Entraineure et co-fondatrice Audrée Archambault

Depuis toujours, le mouvement fait partie intégrante de ma vie. Ce n’est pas seulement un métier, c’est une vocation. Dès mon plus jeune âge, j’ai plongé dans l’univers de la gymnastique, puis du cheerleading, où j’ai accompagné des athlètes pendant plusieurs années. Ces disciplines m’ont forgé une rigueur, une compréhension fine du corps humain, de la performance… et surtout, une passion contagieuse pour le dépassement de soi.

Aujourd’hui, je suis entraîneure personnelle certifiée, spécialisée en entraînement fonctionnel et en préparation physique. Je travaille aussi bien avec des personnes qui souhaitent retrouver leur forme, qu’avec des athlètes qui visent à optimiser leur performance.

Mon approche repose sur l’écoute, l’adaptation et une volonté sincère de bâtir un climat de confiance, que ce soit dans un cours de groupe dynamique, une séance privée personnalisée ou un suivi spécifique avec des jeunes athlètes.

Je propose une variété de services adaptés à vos besoins et à votre réalité :

• Entraînements privés ou semi-privés personnalisés

• Cours de groupe (entraînement fonctionnel, maman-bébé, mobilité, etc.)

• Préparation physique spécifique

• Accompagnement postnatal et retour à l’entraînement

Peu importe votre point de départ, mon rôle est de vous guider, vous motiver et surtout, vous aider à bâtir une relation saine avec l’entraînement.

Parce que bouger, c’est bien plus qu’un objectif à atteindre — c’est une façon de s’affirmer, de reprendre son pouvoir, et de se sentir vivant.

Dr. Lynn Fader

Co-fondatrice

Cynthia Perreault

C’est avec beaucoup de fierté et d’enthousiasme que je vous souhaite la bienvenue à La Tribu.

Notre mission est simple : offrir un lieu stimulant où l’entraînement fonctionnel rime autant avec santé et performance qu’avec plaisir et relations humaines.

Ce projet est né d’une passion commune et a pris vie grâce à l’engagement de deux personnes extraordinaires, Audree Archambault et Sébastien Aubry, sans qui l’ouverture de ce gymnase n’aurait jamais été possible. Ensemble, nous avons consacré des heures à imaginer, discuter et peaufiner chaque détail, afin de créer un espace qui nous ressemble et qui, nous l’espérons, vous inspirera à donner le meilleur de vous-même

À travers La Tribu, nous voulons encourager le plus grand nombre à bouger, à se dépasser et à profiter de la vie en santé, dans une atmosphère conviviale et motivante.

Félicitations à vous de prendre votre santé en main!
Au plaisir de vous croiser, peut-être le front perlé de sueur, mais toujours avec le sourire.

Bienvenue dans la famille La Tribu!