Cours privés

Cours privés et semi-privés

Disponibles pour tous les niveaux, du débutant à l’expert en entraînement fonctionnel. Chaque séance est 100 % personnalisée selon tes objectifs et accompagnée par l’entraîneur de ton choix.

Les avantages d’un cours privé

✨ Encadrement personnaliséLe coach observe chaque mouvement en détail et corrige immédiatement ta posture.

🛡️ Moins de blessures Une exécution optimale réduit les risques, surtout lors d’exercices complexes (soulevés, mouvements explosifs, travail d’équilibre).

💡 Meilleures habitudes motrices Tu développes des automatismes solides qui te serviront aussi dans tes entraînements en groupe.

⚡ Résultats plus rapides Grâce à l’intensité adaptée et au suivi individuel, la progression est plus motivante et visible rapidement.